کتاب کار برای اختلال وسواسی-اجباری (راهنمای آسان برای نوجوانان و بزرگسالان همراه با نکات و...)
۱۲۰,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
روانشناسی
اختلالات خواب (اختلالات روانی 5)
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگیها
- شابک ۹۷۸۶۲۲۲۶۷۴۵۷۱
- کد کالا ۱۳۲۱۱۸
- وزن کالا ۱۵۵
خواب به اندازهی غذا و آب مهم است. وقتی از خواب محروم میشویم، حافظه، عملکرد، خلقوخو و سلامت جسمیمان به مخاطره میافتد. نقش مهم خواب در زندگیمان را زمانی میفهمیم که متوجه شویم یکسوم زندگیمان را در خواب میگذرانیم. در این کتاب الگوهای مختلف خواب و بیخوابی بررسی و راهکارهایی نیز در درمان اختلال بیخوابی ارائه میشود.
-
نویسنده
مری بروفی مارکوس
-
مترجم
فهیمه سادات کمالی
-
سال چاپ
۱۴۰۲
-
نوبت چاپ
یکم
-
نوع جلد
شمیز
-
تعداد صفحه
۱۵۹
-
شابک
۹۷۸۶۲۲۲۶۷۴۵۷۱
-
وزن
۱۵۵
-
قطع
رقعی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
