کتاب های دامیز (اضطراب و افسردگی)

از نگرانی‌های روزمره‌ی خود بکاهید و با زندگی برخورد مثبت‌تری داشته باشید. ابتلا به اضطراب و افسردگی سبب می‌شود گذران تک‌تک روزهای زندگی برای انسان به یک دردسر بزرگ تبدیل شود و هیچ دلخوشی و رضایتی از زندگی باقی نماند. این کتابچه‌ی کاربردی و مفید دو اختلال روان‌شناختی پیش‌گفته را شرح داده و به خواننده امکان می‌دهد که بتواند وجود یا فقدان هریک از این دو معضل را در سلوک روانی خویش تشخیص دهد. تازه‌ترین روش‌های دارو‌درمانی و روان‌درمانی نیز در کتاب حاضر توضیح داده شده‌اند. چه خود خواننده چه یکی از نزدیکان‌اش با اضطراب یا افسردگی دست‌به‌گریبان باشند، مطالب این کتاب اطلاعات علمی و کاربردی لازم را برای مهار این هردو معضل و درپیش‌گرفتن زندگی دلپذیر و موفق، فرا روی جویندگان قرار می‌دهد. دکتر لورا اسمیت و دکتر چارلز الیوت هردو روان‌شناس بالینی هستند و در زمینه‌ی درمان اضطراب و اختلالات عاطفی تخصص دارند. نامبردگان از اعضای هیئت علمی مؤسسه‌ی تحصیلات تکمیلی فیلدینگ در ایالات متحده هستند.