دسته: ورزش

رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین (ویژه مربیان و ورزشکاران)

. (امتیاز ۰ خریدار) ۰ دیدگاه

ویژگی‌ها

  • شابک ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۱۳۱۲
  • کد کالا ۵۹۷۵۱
  • وزن کالا ۲۳۶


۳۶۹,۰۰۰ تومان
۳۶۹,۰۰۰ تومان
کتاب رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین، اثر ینس بنگسبو است به ترجمه دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر صادق امانی شلمزاری و دکتر غلامرضا جهانی و چاپ انتشارات حتمی. کتاب حاضر به شکلی عمیق و با زبانی ساده اطلاعاتی درباره فیزیولوژی بدن، نحوه پاسخ دهی آن به فعالیت های ورزشی و شیوه هایی که می توان از دانش فیزیولوژیک در برنامه های تمرین بهترین استفاده را برد در اختیار مخاطب قرار داده و با ارائه ی مثال هایی ملموس و کاربردی درک مطالب را برای خواننده ساده تر کرده است. این کتاب طی دوازده فصل جزئیات تغییرات فیزیولوژیکی بین استراحت و فعالیت و هم چنین بر اثر تمرین های مختلف را بررسی می کند و به این مسئله می پردازد که چرا اجرا با تمرین ارتقا می یابد. تمرین های هوازی، بی هوازی و مقاومتی سه نوع تمرین اصلی هستند که در اثر حاضر تشریح می شوند و دستگاه ها و اعضای مختلف بدن مثل دستگاه عصبی، خون، دستگاه تنفسی و… مورد مطالعه قرار می گیرند.
  • نویسنده

    بنیس بنگسبو

  • مترجم

    عبدالحسین پرنو و دیگران

  • سال چاپ

    ۱۳۹۹

  • نوبت چاپ

    سوم

  • نوع جلد

    شمیز

  • تعداد صفحه

    ۱۵۶

  • شابک

    ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۱۳۱۲

  • وزن

    ۲۳۶

  • قطع

    وزیری

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید