غلبه بر تنبلی (استراتژی های آسان و موثر برای شکست دادن تنبلی و بهره وری بیشتر)

هنگامی که به گذشته فکر می‌کنم، می‌بینم حتی نمی‌دانستم کاری که مدام درحال انجامش بودم اهمال‌کاری بوده است. تمام آنچه می‌دانستم این بود که دیگر نمی‌خواهم این رفتار در من وجود داشته باشد. امیدوارم اگر شما هم به نتیجه‌ی مشابهی دست یافتید که تعلل و تنبلی روش خوبی برای به انجام‌رساندن کارها و دستیابی به اهداف نیستند، خواننده‌ی این کتاب شوید. راه‌کارهای موجود در این کتاب اثرگذارند، من نمونه‌ی زنده‌ی این تجربه هستم. به‌عنوان محصل فارغ‌التحصیلی که کار تمام‌وقت دارم و کسب‌وکار آنلاین هم راه‌اندازی کرده‌ام، تعهد مادام‌العمری برای مقابله با تعلل دارم. در اینجا راه‌کارهای عملی‌ای را برایتان به اشتراک می‌گذارم که به شما کمک می‌کنند به انجام کارهایتان برسید، اهدافتان را مشخص و زمان را مدیریت کنید. درعین‌حال، انگیزه پیدا کنید، متمرکز بمانید و از نیروی محرک بهره بگیرید. در ضمن، به توصیه‌ی روان‌شناسان، شما در نهایت، متوجه علت تنبلی خود می‌شوید و اینکه چگونه این عادت را به‌خوبی کنار بگذارید. حالا که شروع به خواندن این کتاب کرده‌اید، پس کاملا آماده‌ی دورانداختن تعلل از زندگی‌تان هستید. بسیار به شما افتخار می‌کنم، زیرا پشت سر گذاشتن و غلبه بر تنبلی را انتخاب کرده‌اید. حتما از پس این کار بر می‌آیید، همین حالا اولین گام را برداشته‌اید.