تمرینات کششی بهتر (9 دقیقه در روز برای انعطاف پذیری بیشتر،درد کمتر و عملکرد بهتر به روش درمانی جو)
۸۷۹,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
ورزش
ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگیها
- شابک ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۰۰۵۶
- کد کالا ۱۵۳۴۰۹
- وزن کالا ۷۸۹
ورزش و فعالیت بدنی و حفظ سبک زندگی سالم از موارد کلیدی در پیشگیری از خطر ابتلا به بیماریهای مزمن در بارداری است. مطابق با پژوهشهای صورتگرفته از جمله فواید بارداری برای مادر میتوان به بهبود تندرستی، پیشگیری از دیابت بارداری، افسردگی پس از زایمان و همچنین کاهش نرخ زایمان سزارین اشاره کرد. با این وجود، تعجبآور است که بسیاری از متخصصان سلامت در حیطهی زنان، فعالیت بدنی مادران را حمایت نمیکنند. این کتاب با توجه به نقش بسیار مهم فعالیت بدنی در زندگی مادران، مطالبی را در این حیطه در اختیار گذاشته است.
-
نویسنده
ریتا سانتوس روچا
-
مترجم
سپیده مرادی نسب،سلیمه مرادی نسب
-
سال چاپ
۱۴۰۳
-
نوبت چاپ
یکم
-
نوع جلد
شمیز
-
تعداد صفحه
۳۳۸
-
شابک
۹۷۸۶۰۰۳۵۵۰۰۵۶
-
وزن
۷۸۹
-
قطع
رحلی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
