فواید وضعیت های معکوس در یوگا
۱۸۰,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
ورزش
اصول تمرینات با کش مقاومتی CX (سالمندان)
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگیها
- شابک ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۹۲۴۰
- کد کالا ۱۵۳۴۸۳
- وزن کالا ۲۵۷
نکتهی مهم در جمعآوری و ترجمهی این کتاب، اهمیت توانمندسازی و ارتقای سطح سلامتی با تمرینات ساده اما کاربردی CX است که همهی افراد با تیپهای بدنی متفاوت و اهداف مختلفی میتوانند در ورزشهای روزانه خود از آن استفاده نمایند. ورزش با کش CX تمامی عضلات بدن را درگیر میکند و باعث تقویت عضلات، تناسب اندام و بهبود نقاط آسیبدیده و بهترشدن تکنیک میشود؛ ازاینرو این کتاب به تمام عزیزان فعال در حوزهی ورزش و سلامت، اساتید، مربیان و ورزشکاران توصیه میشود.
-
نویسنده
جولیا وارمن
-
مترجم
هادی میری و دیگران
-
نوبت چاپ
یکم
-
نوع جلد
شمیز
-
تعداد صفحه
۹۲
-
شابک
۹۷۸۶۰۰۳۵۵۹۲۴۰
-
وزن
۲۵۷
-
قطع
رحلی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
