هورمون های جنسی،اوج عملکرد ورزشی در زنان

کتاب پیش رو با رویکردی علمی و مبتنی بر شواهد، به بررسی جامع نقش هورمون‌های جنسی زنانه در بهینه‌سازی عملکرد ورزشی می‌پردازد. این اثر، با اتکا بر جدیدترین پژوهش‌های حوزه‌ی فیزیولوژی و علوم ورزشی، به تبیین سازوکارهای فیزیولوژیک مرتبط با چرخه‌ی قاعدگی و تاثیرات آن بر توان بدنی، سازگاری تمرینی و طراحی برنامه‌های تمرینی می‌پردازد. مطالعه‌ی این کتاب به پژوهشگران، مربیان، متخصصان سلامت زنان و دانشجویان علوم ورزشی توصیه می‌شود.